Фізична складова здоров’я

Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до навчальних досягнень учня/учениці
2. Фізична складова здоров’я
Щоденне піклування про своє здоров'я. Розпорядок дня.
Постава. Як правильно сидіти за партою.
Робоче місце першокласника.
Правила особистої гігієни. Догляд за руками.
Харчування і здоров’я. Овочі, фрукти, молочні продукти, їх значення для росту та розвитку.
Фізичні вправи і загартовування.
Активний і пасивний відпочинок.
Практичні роботи:
  • *Складання розпорядку дня (з допомогою дорослих).
  • *Як складати портфель.
  • *Як правильно мити руки.
  • *Вправи для формування правильної постави і стопи.
  • Учень/учениця:
    розповідають:
  • як вони піклуються про своє здоров’я;
  • називають:
  • ситуації, в яких треба мити руки;
  • наводять приклади:
  • деяких фізичних вправ і процедур загартовування;
  • розпізнають:
  • предмети загальної та особистої гігієни;
  • корисні і шкідливі продукти і напої;
  • активний і пасивний відпочинок;
  • пояснюють:
  • чому важливо вчасно лягати спати;
  • чому дітям потрібно вживати овочі, фрукти та молочні продукти щодня;
  • уміють:
  • складати портфель, підтримувати порядок на робочому місці;
  • правильно мити руки, використовувати засоби гігієни;
  • визначати правильність своєї постави (з допомогою дорослих);
  • виконувати вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості.
  • * — практичні роботи, які слід виконувати не лише в класі, а й вдома з допомогою батьків.